猛暑が続いておりますが、暦の上では立秋に入りました
また、皆さまにおかれましてはお盆休みに入り、お家でのんびりされたり、ご旅行に行かれたりと日頃のお疲れを解消なさっていることかと思います
でも気になるのがお天気なのです…
台風７号が関東から東海、近畿へと向かっているようです…(;O;)
この状態だと近畿地方も週始めには暴風雨圏内に入る可能性がありますので、皆さま災害対策や避難対策を充分に考えてお過ごし下さい
また、そんな時に気を付けたいのが 「 気象病 」
低気圧や台風などで、気圧の変化で体調を崩される方が近年増えているようです
気象病の原因は、気圧の低下により空気中の酸素の量が減少し自律神経のバランスが崩れて、頭痛、倦怠感、ひどい場合は吐き気や過呼吸などを引き起こすと言われております
ちょっと体調がおかしいかも？
と思われた時には、しっかりと水分補給をなさり、お家でゆっくりと過ごされることをおすすめいたします
気分転換にサロンにお越し頂きたいところですが、台風のさなかには危険もございますので出来るだけご自身でリラックスなさって下されば幸いです
おすすめは適度な温度の湯船にお好きなアロマオイルや入浴剤を入れられて入浴なさり、ヘッドマッサージをなさって下さい
頭皮には自律神経を安定させるあるツボがたくさんあり、ほんの5分～10分のヘッドマッサージでみるみるお顔の血色も良くなりスッキリいたします
自分ではなかなか上手にマッサージが出来ない方は、ブラシを使い痛くない程度に頭皮マッサージしても充分に効果はございます
是非、お試しくださいね
PTBeauty 神田りさ子♪