顔にかかる風が冷たく、ついつい室内から出たくない気もしますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？   さて、今日は大人のうつ伏せ寝の危険…。　についてお話いたします。   よく、乳幼児のうつ伏せ寝について、肺が圧迫され呼吸器 […]

暖かい陽だまりを見つけるとじっと立ち止まりたくなる季節ですが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。   日本で一番コタツがない都道府県ってご存知ですか？ なんと、北海道らしいです！ 北海道は、ご家庭でも扉は二重扉で […]

いよいよ、11月も残すところわずかになりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？   今年もできました！　PTBeautyカレンダーです～～。 来年度も、毎年ながらお花のカレンダーにいたしました　＾＾！ &n […]

そろそろクリスマスのイルミネーションが彩る季節になりました。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？   さて、一気に寒気が流れ込み、体の芯から冷えるこの時期、極度の下半身の冷えにお悩みではないでしょうか？ &nbs […]

ようやく気温の変化に体が馴染んできたかと思われますが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。   この季節になってようやく強い紫外線から解放された感があり、昼間の直射日光に長時間当たる以外は UVクリームを少しお休み […]

肌寒いとは言え、澄んだ空気が気持ち良い季節になりました。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？   さて、先日乳がん検診へ行ったとブログに書かせていただきました。 乳がんは今、日本で最も増えている癌の一つですが早期 […]

一気に寒気が流れ込み、冬の訪れを感じるようになりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 昨日の定休日に、朝から習い事の三線に行き、その足で梅田大丸で用事を済ませ、乳がん検診に行き ユニクロで冬支度をしました。 &nbs […]

日頃から地元の方々には、本当に言葉にならないくらいお世話になっています。 この港区でわたしなりに何か恩返しが出来たらと思い、微力ながら町の清掃活動に参加させていただきました。     ほんの1時間です […]

早いもので11月になりました。 暑かった夏は3か月も前のお話で、今から3か月後と言うと2月になります。 寒い寒いと言いながら、ヒーターにあたり恵方巻とイワシを食べている姿が自分自身で想像ができ いつもながらニヤついている […]

そろそろ薄手のコートや、ダウンベストなどこの時期ならではのオシャレを楽しめる季節になりました。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？   さて、今日は少し足元から冷えてくる季節にお勧めしたい健康法をご紹介いたしま […]